Encuentra estabilidad en cada aspecto de tu vida.
Conecta con tu esencia: equilibrio, fuerza y serenidad en el Centro Hatha Yoga.
Disfruta de nuestras clases de Hatha Yoga en un entorno cálido y sereno. Trabajamos con grupos reducidos, cuidando cada detalle para brindarte una atención personalizada que enriquezca tu práctica. Vive una experiencia única donde el bienestar, la calma y el equilibrio se convierten en parte de tu día a día.
Sesiones diarias
Hatha Yoga
Combina posturas físicas (asanas) y técnicas de respiración (pranayama) para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la concentración.
Horario de las clases
Lunes y miércoles: 15:30 – 18:00 – 20:00
Martes y jueves: 7:30 – 9:30 – 18:00 – 20:00
Viernes: 7:00
¿Dónde estamos?
Si quieres practicar yoga en Mislata o en el oeste de Valencia, visítanos en la Calle de la Estación nº 11 bajo (Mislata – 46920), a dos minutos a pie de la estación de metro de Mislata (líneas 3, 5 y 9). Un espacio tranquilo y acogedor, el camino ideal para alcanzar tu equilibrio.
¿Quién puede practicar Hatha Yoga?
No importa tu edad o experiencia. Se adapta, permitiéndote avanzar a tu propio ritmo mientras trabajas en tu bienestar físico, mental y emocional.
¿Tienes dudas antes de empezar? Las respondemos en preguntas frecuentes.
Descubre nuestro blog.
Explora consejos, artículos y reflexiones sobre yoga, bienestar y estilo de vida consciente. Nuestro blog es el espacio perfecto para aprender, motivarte y conectar más allá de las clases. ¡Descúbrelo y sigue creciendo con nosotros!
Lo que cuentan nuestros alumnos
5,0★★★★★26 reseñas en GoogleDisfrutan de cada clase
Un sitio que transmite paz desde que entras. (…) María José es una profesora increíble: transmite calma, cercanía y te guía no solo en las posturas, sino también en la respiración y la meditación. Sales de cada clase con sensación de calma y bienestar.
Estoy encantada con las clases que imparte María José, estoy descubriendo el yoga de su mano y he de decir que salgo en paz y muy relajada y es que ella inspira tranquilidad. Una maravilla de clases.
Un espacio donde poder desconectar y dedicarte un tiempo para ti, desde luego no sería posible sin la paz y tranquilidad que transmite MªJosé. Ella es increíble, hace unos meses que voy y me siento agradecida por haberla conocido.
Notan el cambio en su salud
Lo mejor de mi día a día. Mi mejor terapia. Y mi mejor rehabilitación después de mi artrodesis lumbar. María José es estupenda.
Desde que empecé las clases de yoga, he fortalecido mi cuerpo y ganado flexibilidad, pero también he aprendido a respirar, una gran ayuda para manejar mi ansiedad. Cada clase es un momento de paz y desconexión gracias a María José.
Desde que comencé, he notado una mejora significativa en mi flexibilidad y, lo más importante, he logrado gestionar el estrés (…). María José tiene una habilidad especial para adaptar las clases a las necesidades individuales de cada alumno, lo que ha sido fundamental para mí, especialmente en la reducción de los dolores de espalda que solía sufrir.