Durante 2024 fuimos compartiendo en Instagram algunas de las lecturas que nos acompañan en el yoga y fuera de él. Hoy las reunimos aquí para que las tengas a mano. Son tres libros que se leen despacio y a los que se vuelve.
Tres libros de yoga para leer con calma
El libro tibetano de la vida y de la muerte
El libro tibetano de la vida y de la muerte, de Sogyal Rimpoché, se publicó en 1992 y sigue siendo uno de los libros más leídos sobre espiritualidad. Junta las enseñanzas del budismo tibetano con lo que hoy sabemos sobre el proceso de morir. Habla de la muerte sin dramatismo y, sobre todo, de cómo vivir con más atención y compasión mientras estamos aquí.
Bhagavad Gita
La Bhagavad Gita es un diálogo entre el príncipe Arjuna y Krishna, su maestro, justo antes de una batalla. Arjuna duda: no quiere luchar contra su propia familia. Krishna le responde con una lección que sigue valiendo más de dos mil años después: hay que actuar según el dharma, nuestro deber, sin quedarnos atrapados en el resultado. Leída hoy, la batalla es la de cada uno con sus propias dudas.
Autobiografía de un yogui
En Autobiografía de un yogui (1946), Paramahansa Yogananda cuenta su vida desde la infancia en la India hasta los años en que enseñó yoga y meditación en Estados Unidos. Por sus páginas pasan los maestros que conoció y las experiencias que le marcaron. Para mucha gente en Occidente fue el primer contacto con el yoga como camino espiritual, y se sigue leyendo con gusto.
Ojalá alguno de estos libros te acompañe este año. Seguiremos compartiendo lecturas en el blog y en Instagram.
Gracias por formar parte de esta comunidad. Desde el Centro Hatha Yoga te deseamos un 2025 con salud, calma y buenos libros.
¿Dónde está el Centro Hatha Yoga?
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Nuestro centro está ubicado en una tranquila calle del corazón de Mislata, a tan solo dos minutos a pie de la estación de metro de Mislata, perteneciente a las líneas 3, 5 y 9 de MetroValencia. Y a tan solo tres minutos del parking público subterráneo más cercano.
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