Un espacio para crecer y conectar
¡Namasté y bienvenidos al blog del Centro Hatha Yoga! Abrimos este espacio para contarte cosas del yoga que no siempre caben en una clase: de dónde viene, qué propone y cómo llevarlo a la vida de cada día.
Estamos en la Calle de la Estación nº 11 bajo (Mislata – 46920)
Nuestro centro está ubicado en una tranquila calle del corazón de Mislata, a tan solo dos minutos a pie de la estación de metro de Mislata, perteneciente a las líneas 3, 5 y 9 de MetroValencia. Y a tan solo tres minutos del parking público subterráneo más cercano.
¡Estamos más cerca de lo que imaginas!
El yoga: una filosofía con raíces profundas
«El yoga no solo cambia la forma en que vemos las cosas, transforma a la persona que ve». Lo dijo el maestro B.K.S. Iyengar, y es una buena forma de empezar. El yoga tiene posturas (asanas), pero también respiración, meditación y una manera de vivir que cuida a la vez la mente y el cuerpo.
Escribiremos sobre la historia del yoga y sus maestros, y también sobre cosas prácticas para el día a día. Queremos que el blog sirva tanto a quien está empezando como a quien lleva años practicando.
Grandes figuras del yoga que inspiran
El yoga no sería lo que es hoy sin algunos yoguis y yoguinis que lo abrieron al mundo. ¿Sabías que Krishnamacharya, conocido como el «padre del yoga moderno», tuvo como alumna a Indra Devi, una de las primeras mujeres que llevó el yoga a Occidente? Gracias a ella, el yoga llegó a gente de culturas y edades muy distintas. También hablaremos de Patanjali, el sabio al que se atribuyen los Yoga Sutras, y de otros maestros que siguen inspirando hoy.
Una comunidad que aprende junta
Nos gusta que el centro sea una comunidad en la que aprendemos unos de otros. Por eso, además de las clases, compartimos en Instagram lecturas, consejos y noticias del centro. ¡Únete a nuestro Instagram!
Un viaje que empieza ahora
Queremos que el yoga esté al alcance de todos, y este blog es una forma más de conseguirlo. Algunos de los temas de los que ya hemos escrito:
- Cómo el yoga puede ayudarte a gestionar el estrés.
- Introducción a la meditación: por dónde empezar.
- La importancia de la respiración consciente.
- ¿Qué es el Hatha Yoga?
Gracias por leernos. Puedes dejarnos tus comentarios, sugerencias o preguntas aquí o en nuestras redes sociales.
¡Nos vemos en el próximo post!
Namasté, Mariajo
¿Dónde está el Centro Hatha Yoga?
Estamos en la Calle de la Estación nº 11 bajo (Mislata - 46920), muy cerca de Valencia
Nuestro centro está ubicado en una tranquila calle del corazón de Mislata, a tan solo dos minutos a pie de la estación de metro de Mislata, perteneciente a las líneas 3, 5 y 9 de MetroValencia. Y a tan solo tres minutos del parking público subterráneo más cercano.
¡Estamos más cerca de lo que imaginas!
¿Te apetece probar? Ven a una clase de prueba de 75 minutos por 10 €.